Русский изменить

Ошибка

×

Видеоролики Курсов

Main page / Видеоролики Курсов

     

    Видеоролики по «Курсам Селекции»:
    канал Бо на youtube

    00. Введение.

    Базовый курс-1: ЭМОЦИИ

    1-01. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 1.
    *) Являются ли негативные эмоции (НЭ) неотъемлемой частью человека?
    *) Ложное отношение к НЭ как к неизбежному року.
    *) Страх вмешиваться в протекание НЭ.
    *) Критерии уместности вмешательства в психические процессы.
    *) 5 критериев того, что ты на верном пути.

    1-02. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 2.
    *) Обратная положительная связь в практике.
    *) Тактика мелких шагов по многим личностным направлениям.
    *) Контроль удовольствия от жизни.
    *) Каждый час задаешь себе вопрос – испытываешь ли ты удовольствие.
    *) Тактика мелких шагов.
    *) Конструктивное отношение к провалам, спадам и отступлениям.
    *) Перфекционизм, чувство вины – убийцы живого
    *) Список необратимых изменений и список ясностей. Три ясности.

    1-03. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 3.
    *) Мелкие шаги или топтание на месте? Критерий – насыщенность.
    *) Доверять себе, чтобы перестать быть беспомощным идиотом.
    *) Самоосуждение и прочие НЭ уничтожают насыщенность.
    *) Довольство – величайшая ценность.
    *) Неважно, с какой позиции ты стартуешь? Важно– стартуешь ли ты.

    1-04. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 4.
    *) Концепция энергии в физике и селекции
    *) Виды психической активности
    *) Энергия и объем переживаний.
    *) Катастрофическая ошибка вульгарного буддизма.

    1-05. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 5.
    *) Повышение концентрации озаренных (приятных) восприятий (ОзВ) запускает «термоядерные» психические процессы с выделением энергии.
    *) Прилив энергии происходит в любой момент испытывания ОзВ, но вначале много энергии уходит на сосредоточение внимания и торможение деструктивных процессов.
    *) Различение восприятий резонирует с ОзВ, поначалу требует затрат энергии, но быстро становится энергодающим процессом.
    *) «Якорное терминообразование» облегчает фиксацию ОзВ.
    *) Избыточная энергия заменяет проблему слабых и редких желаний на интересную задачу управления яркими разнообразными желаниями.
    *) Разбор заблуждения об «уходе НЭ в подсознание».
    *) В список ясностей: «опасность самообмана есть всегда». Чем больше энергии и насыщенности, тем меньше самообмана.
    *) Борьба с самообманом: вопрос «точно ли я испытываю…»
    *) Для тренировки устранения НЭ целесообразно сначала выбирать самые слабые, часто возникающие.

    1-06. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 6.
    *) Магистральные направления (МН) развития личности.
    *) Накопление энергии возникает при насыщении всех МН, значимых для данного человека в данный период.
    *) Критерий насыщенности МН.
    *) Критерии ненасыщенности МН.
    *) Тактические и конкретные направления.
    *) Важность обмена списками направлений.

    1-07. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 7.
    *) Индуцированные желания, самопреодоление.
    *) Отличие cамопреодоления от самоизнасилования.
    *) Социальное МН.
    *) Творческое МН.
    *) Расширенное понятие творчества, опирающееся на переживание творчества.

    1-08. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 8.
    *) Перепроживание детства – путь к легкодоступным ОзВ. Техника перепроживания.
    *) Попутные плоды перепроживания:
    — психические травмы, из которых растут ноги деструктивных реакций
    — восстановление вытесненных историй – целостность личной истории
    *) Важность ОзВ при засыпании, пробуждении и прерывании сна.
    *) ОзВ во сне – важный источник опыта ОзВ.
    *) Когда у людей появился опыт ОзВ? И что из этого следует?

    1-09. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 9.
    *) Из-за перфекционизма ты можешь не считать какие-то действия развивающими. Примеры.
    *) Это вызывает деструктивные реакции, уничтожающие ценность этих действий. Необходимо не только совершать развивающие действия, но и понимать это.
    *) Перепросмотр своих действий, выявление в них развивающей составляющей и их оптимизация.
    *) Сдавливающие НЭ более разрушительны, чем агрессивные.
    *) Контроль отсутствия осуждения, выгораживания, чувства вины и т.п. во время разборов ситуаций.

    1-10. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 10.
    *) Самоосуждение и осуждение других – 2 стороны одной медали.
    *) Это привычка, вбитая с детства.
    *) Замена самоосуждения на инженерный подход: список действий
    *) Замена осуждения других на инженерный подход: список действий
    *) Результат — общение с приятными и даже неприятными людьми станет намного приятней.

    1-11. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 11.
    *) Страх будущего (СБ) создает плотный ядовитый фон. И он обоснован.
    *) Прямое устранение СБ
    *) Создание насыщенной жизни по всем МН
    *) Устранение СБ не делает тебя беззащитным
    *) Порождение антагонистов – предвкушение, предвосхищение
    *) Ты и 5 и 10 лет назад испытывала СБ, и по-прежнему жива, активна
    *) Развитие МН «финансы», «навыки».
    *) Желательно перемещение в цивилизованную страну.
    *) Чем больше у тебя навыков, тем выше вероятность срабатывания социального лифта.
    *) Примеры соцлифтов.
    *) Задача постройки будущего связана с задачей интересного настоящего.
    *) Чтобы найти такое дело, которым тебе много лет было бы интересно заниматься, необходимо перебрать много желаний, попробовать себя в разном.
    *) СБ постоянно нагнетается СМИ, для которых твои НЭ – это их хлеб.
    *) «Куда катится этот мир» — извечная иллюзия гибели цивилизации.
    *) МН финансы – очень важное МН для преодоления СБ, потому что за деньги купить можно все, даже любовь.
    *) Предвосхищение трудно порождать из-за вытеснения перспектив развития цивилизации. Примеры удивительного будущего.

    1-12. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 12.
    *) Проблема НФ – срастание с ним, неразличение его.
    *) Выявление НФ – вопрос – что мне сейчас мешает быть счастливой?
    *) Сплошная запись внутреннего диалога и выявление тревожащих тем.
    *) Фантомные основания НФ.
    *) Список озаренных факторов.
    *) Озверядка.
    *) Сон, оргазмы, контроль голода, необщение с мудаками, обливания и т.д. – разные методы повышения энергичности для подрыва фундамента НЭ.

    1-13. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 13.
    *) Озабоченность мнением (озм).
    *) Социальные эксперименты. Примеры.
    *) Навыки самообороны ослабляют озм.
    *) Тренировка высказывания мнения или отношения.
    *) Озм в сексе.

    1-14. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 14.
    *) Эксперименты с оскорблениями и комплиментами.
    *) Управление людьми с помощью лести и комплиментов.
    *) Тренировка при разборе ситуации с оскорблениями или лестью.
    *) Практика «мне похуй» при оскорблениях или лестью.
    *) Практика аргументированного отстаивания своей позиции, уверенного отвергания приемов черной риторики, смен темы, огульного обвинения и т.д.
    *) Озм в ситуации «обязательного реагирования». Практика.
    *) Практика «сейчас неинтересно».
    *) Практика выхода перед аудиторией, камерой – эффект позитивного влияния повторяемых действий
    *) Практика копирования повадок уверенных людей – эффект приманивания состояний в силу резонанса с повадками.
    *) Практика отработки жестов, интонаций и т.д.
    *) Ролевая игра как практика сравнивания состояний.
    *) Озабоченность заниматься фигней. Практика.

    1-15. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 15.
    *) Озаренные ощущения (ОФО).
    *) Методы получения ОФО.
    *) Промывка тела наслаждением.
    *) Сосредоточение на наслаждении, наблюдение динамики.
    *) Детская и подростковая сексуальность, потребность детей и подростков в сексе и эротике.

    1-16. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 16.
    *) Устранение или ослабление негативных состояний с помощью мысленных манипуляций
    *) Зависимость эффективности практик от уровня энергичности

    1-17. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 17.
    *) Счастья нет.

    1-18. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 18.
    *) Коллекционирование озаренных состояний и проблема стереотипного отношения к этому как к чему-то непонятному и неадекватному.

    1-19. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 19.
    *) Проблема самоосуждения

    1-20. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 20.

    *) Прекращение испытывания ОзВ из-за ложного отношения к НЭ как к защитному фактору
    *) Деструктивное влияние страха негативных составляющих полученного опыта
    *) Страх экстремальных мысленных экспериментов

    1-21. Базовый курс 1 (Эмоции). Часть 21.

    *) «Опыление» событий, действий, места, времени и т.д. озаренными состояниями.

     

    Базовый курс-2: ЖЕЛАНИЯ

    2-01. Базовый курс 2 (Желания). Часть 1.

    *) Что такое «желание»
    *) Радостные и механические желания — их особенности

    2-02. Базовый курс 2 (Желания). Часть 2.

    *) 99% желаний — мелкие
    *) можно учиться различать мелкие радостные желания и относиться к ним как к ценным восприятиям
    *) необходимо прекращать позволять себя насиловать под предлогом «тебе ж не сложно»
    *) практика наблюдения за желаниями, изучение поведения желаний при наблюдении

    2-03. Базовый курс 2 (Желания). Часть 3.

    *) Идеи-фикс: их признаки, причины и работа с ними
    *) Создание карты личности

    2-04. Базовый курс 2 (Желания). Часть 4.

    *) Радостные желания могут произрастать из догм, ложных уверенностей,  заблуждений и прочего мусора. Как к этому относиться и что с этим делать.

    2-05. Базовый курс 2 (Желания). Часть 5.

    *) Индуцированные желания
    *) Поверка желаний здравым смыслом

    2-06. Базовый курс 2 (Желания). Часть 6.

    *) Фрагменты формальных практик.
    *) Опыт переживания удовольствия от испытываемых желаний
    *) Опыт “поглаживаний” себя за желания
    *) Опыт удовольствия от ожидания желаний
    *) Способы поиска радостных желаний – ИнЖ, чужие рж, анализ ВД, ннд
    *) Фиксация желания при варьировании доступных ресурсов/времени
    *) Сканирование списка профессий. Выписывание ассоциаций.

    2-07. Базовый курс 2 (Желания). Часть 7.

    *) Перепроживание детских воспоминаний — технология и цель

    2-08. Базовый курс 2 (Желания). Часть 8.

    *) Циклическое восприятие желаний

    2-09. Базовый курс 2 (Желания). Часть 9.

    *) Желания второго порядка. Определение, примеры.

    2-10. Базовый курс 2 (Желания). Часть 10.

    *) Ополовинивание желаний

    2-11. Базовый курс 2 (Желания). Часть 11.

    *) Рафинированные желания

    2-12. Базовый курс 2 (Желания). Часть 12.

    *) Желания третьего уровня
    *) Специфическая чистота желаний 2-3 уровня от догм и запретов

     

    Базовые курсы-4: УВЕРЕННОСТИ + ЛАБИРИНТ

    4-01. Базовый курс 4 (Уверенности + Лабиринт). Часть 1.

    *) Рассуждения об эволюции Homo Sapiens
    *) Определение «лабиринта восприятий»
    *) Упражнение на «взаимную» симпатию со скалой

    4-02. Базовый курс 4 (Уверенности + Лабиринт). Часть 2.

    *) Контролируемая глупость

    4-03. Базовый курс 4 (Уверенности + Лабиринт). Часть 3.

    *) Плотное, массивное «отражение» скалы в тебе

    4-04. Базовый курс 4 (Уверенности + Лабиринт). Часть 4.

    *) Твердость. Вход в Лабиринт через твердость
    *) Ближайшие к твердости залы лабиринта — наслаждение, объемная упругость вне тела
    *) Эффекты, сопровождающие твердость
    *) Принцип обмена опытом в путешествии по Лабиринту

    4-05. Базовый курс 4 (Уверенности + Лабиринт). Часть 5.

    *) Совмещение практик порождения твердости/наслаждения с обычной жизнедеятельностью

    4-06. Базовый курс 4 (Уверенности + Лабиринт). Часть 6.

    *) Переход 0-1. Метод выхода из вялости, депрессии, серости

    4-07. Базовый курс 4 (Уверенности + Лабиринт). Часть 7.

    *) Спонтанные всплески наслаждения, твердости, высокой энергичности после практики 0-1
    *) Запоминание состояние энергичности
    *) Удобнее прокладывать русло со слабых уровней энергичности до средних.
    *) Определение 0-, 0+, 0++ (кислород)
    *) Автоматическое срабатывание контура 0- 0+ 0++
    *) Состояние исследователя и удовольствие от исследования с сопутствующими ОзВ
    *) Причина враждебности к Селекции психологов и эзотериков
    *) Ясность — различать и исследовать восприятия — легко
    *) Ясность — привычки к нужным эволюционным переходам формируются легко
    *) Общий подход к исследованиям восприятий
    *) Различенные восприятия стремятся образовывать сильно-связанный комплекс
    *) В комплексе восприятий возникает тяга в направлении эволюции
    *) В 0++ — переживать это состояние, ополовинивать рж
    *) Инерция — в 0++ может возникнуть усталость и тебя вернет назад — это нормально. Эволюционная ценность инерции.
    *) Движение вверх/вниз: от 0- к 0++, множество раз.
    *) Свобода от депрессии и депрессивных состояний достигается ОЧЕНЬ легко.
    *) Способность различать и исследовать восприятия — чем больше энергичности, тем легче.
    *) Возраст состояния. Даже несколько секунд ОзВ — это имеет значение
    *) Магнетичность озаренных восприятий.

    4-08. Базовый курс 4 (Уверенности + Лабиринт). Часть 8.

    *) Состояние «озона» (сознательно повышаемой энергичности)
    *) За озоном следует повышенная насыщенность
    *) «Базальт» — весьма высокий уровень «энергичности + насыщеннности» — базовое состояние человека будущего
    *) Сопутствующие базальту восприятия
    *) Технология фиксации новых восприятий
    *) Осаживание турбулентных явлений при базальте — критерий зрелости базальта
    *) Дальние цели как становой хребет эволюционирующей личности

    4-09. Базовый курс 4 (Уверенности + Лабиринт). Часть 9.

    *) два уровня лабиринта — озаренные эмоции и озаренные ощущения
    *) вход в лабиринт возможен не только через базальт, но и через ОзВ
    *) секс — идеальный источник ОзВ
    *) совмещение базальта с каким-нибудь ярким ОзВ = особенно устойчивая конструкция (серпентин)
    *) серпентин гарантирует направление энергии на ОзВ, а не на подпитку деструктивных состояний
    *) насос энергичности для усиления энергичности
    *) удивленное сомнение — критерий 1-й стадии озаренных уверенностей (ОзУ).
    *) конденсация ОзУ

    4-10. Базовый курс 4 (Уверенности + Лабиринт). Часть 10.

    *) Возникновение наслаждения — очень важный этап практики базальта
    *) Оливин = «базальт + наслаждение»
    *) 267-Оливин = оливин + ОзУ-267
    *) Эво-оливин = оливин + эволюционная уверенность
    *) Про-оливин = оливин + пронзительное наслаждение
    *) Важность введения терминов, обозначающих новые состояния
    *) Путешествие сознания

    4-11. Базовый курс 4 (Уверенности + Лабиринт). Часть 11.

    *) Инструментализм — отношение к усилиям как к средству, упускающее их самодовлеющую ценность
    *) Исследование того — что такое усилие — отдельная ветвь исследований в селекции.
    *) Залипание — состояние, в котором насыщенность падает, накапливается неудовлетворенность
    *) Бентос — совокупность желаний и действий во время залипания
    *) Ламантин — желание вынырнуть из залипания, заняться деятельностью, увеличивающей насыщенность
    *) Околонулевой цикл вокруг залипания

    4-12. Базовый курс 4 (Уверенности + Лабиринт). Часть 12.

    *) Выныривающее усилие — выход из залипания
    *) Важность предварительной работы с желаниями, эмоциями, догмами, ощущениями при культивирования базальта
    *) Бизон — расщепление внимания на текущие дела и на возникшие ОзВ
    *) Уверенность-267 — более точная настройка
    *) Различие психической и физической энергичности
    *) Прыск — неудовлетворенность состоянием + желание выйти из него
    *) Глубокая вибрация, возникающая при высокой энергичности или от интенсивного наслаждения